Bem-vindo à minha página de serviços.
Como psicóloga clínica, estou dedicada a ajudar os meus pacientes a enfrentar e superar os desafios emocionais e psicológicos que podem surgir ao longo da vida. Abaixo, encontrará uma descrição detalhada dos serviços que ofereço.
A depressão pode afetar profundamente a sua qualidade de vida, levando a sentimentos persistentes de tristeza, perda de interesse e desespero. Ofereço tratamento especializado para ajudar a gerir e superar os sintomas da depressão, proporcionando estratégias eficazes para uma vida mais equilibrada e satisfatória.
A ansiedade pode ser debilitante e interferir significativamente na vida diária. Utilizo técnicas comprovadas para ajudar a reduzir a ansiedade, permitindo que recupere o controlo da sua vida e viva de forma mais tranquila e produtiva.
As relações podem enfrentar desafios e momentos de crise. A terapia de casal é essencial para resolver conflitos, melhorar a comunicação e fortalecer a ligação emocional. Trabalho com os casais e indivíduos para desenvolver uma compreensão mútua e revitalizar as relações, abordando tanto conflitos conjugais como outros tipos de conflitos relacionais.
O desenvolvimento emocional e comportamental das crianças é fundamental para o seu bem-estar futuro. Ofereço apoio especializado para ajudar as crianças a lidar com problemas emocionais e comportamentais, promovendo um crescimento saudável e equilibrado.
A adolescência é uma fase de transição que pode ser cheia de desafios. Como especialista em adolescência, ofereço apoio e orientação para ajudar os jovens a enfrentar as mudanças desta fase de forma segura e confiante.
Os ataques de pânico podem surgir de forma repentina e causar grande desconforto. Através de técnicas terapêuticas específicas, ajudo a controlar e reduzir a frequência e intensidade destes ataques, proporcionando ferramentas para lidar com estas situações.
O stress crónico e o burnout podem ter um impacto significativo na saúde física e mental. Trabalho consigo para identificar as causas do stress, desenvolvendo estratégias eficazes para gerir e reduzir o stress e recuperar o equilíbrio e a energia.
Os transtornos alimentares como a anorexia e a bulimia requerem uma abordagem sensível e especializada. Ofereço suporte contínuo para ajudar na recuperação, promovendo uma relação saudável com a alimentação e com o corpo.
Perder alguém ou um relacionamento importante pode ser extremamente doloroso. Ofereço apoio terapêutico para ajudar a processar o luto e encontrar formas saudáveis de lidar com a perda, permitindo seguir em frente com a vida.
A PHDA pode afetar tanto crianças quanto adultos, interferindo no funcionamento diário. Ofereço tratamento especializado para ajudar a gerir os sintomas e melhorar a concentração e o desempenho nas diversas áreas da vida.
Experiências traumáticas podem deixar marcas profundas. Ofereço terapia especializada para ajudar a processar e superar traumas, promovendo a cura e o bem-estar emocional.
O comportamento auto lesivo é um sinal de sofrimento emocional profundo. Forneço um espaço seguro para explorar e tratar as causas subjacentes deste comportamento, promovendo a cura e a segurança.
A PHDA pode afetar tanto crianças quanto adultos, interferindo no funcionamento diário. Ofereço tratamento especializado para ajudar a gerir os sintomas e melhorar a concentração e o desempenho nas diversas áreas da vida.
As fobias podem limitar a sua vida. Através de técnicas específicas, ajudo a enfrentar e superar medos irracionais, promovendo uma vida mais livre.
O transtorno de jogo pode ter consequências graves. Forneço suporte para ajudar a controlar o comportamento e desenvolver um relacionamento mais saudável com o jogo.
Os transtornos de personalidade podem afetar a maneira como uma pessoa pensa, sente e se comporta, causando dificuldades nas relações interpessoais e na vida diária. Ofereço terapia especializada para ajudar a compreender e gerir os sintomas dos transtornos de personalidade, promovendo uma vida mais equilibrada e funcional.
Se precisar de mais informações sobre os meus serviços ou quiser agendar uma consulta, não hesite em contactar-me. Estou aqui para ajudar.
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